Sören Laga
Sören war in seiner Jugend Leistungssportler mit mehreren deutschen Meistertiteln einer der talentiertesten deutschen Radsportler. Heute weiß er was es bedeutet, dem Druck stand halten zu müssen und gleichzeitig resilient mit sich umzugehen. Er hat einen wissenschaftlichen Background als Gesundheitspsychologe und ist ein emphatischer und Werte orientierter Coach. Die Potenzialentfaltung, Persönlichkeitsent-wicklung und Motivation etwas für die eigene Gesundheit zu tun, sind für ihn von zentraler Bedeutung. Für Lehrkräfte, Eltern und pädagogische Fachkräfte setzt er, nach einer ausführlichen Beobachtung und Beratung, Fortbildungen und Supervisionen mit verschiedenen Themenschwerpunkten um.
Mögliche Themen für Lehrerfortbildungen oder Workshops:
RESI & LENZ Resilienz Training für Gesundheit und Bildung
Unser Resilienz Training für Lernende, Studierende und Lehrende wird individuell an die jeweilige Altersstruktur angepasst und kann vom Grundschulalter bis zur Lehrkraft zielgruppenorientiert durchgeführt werden. Sprecht uns an und wir schauen gemeinsam auf euren Bedarf.
Krisen gehören zum Leben dazu und verlangen nach Veränderung. Ohne Veränderung kann eine herausfordernde Situation nicht erfolgreich gemeistert werden. Wenn wir uns fragen, wozu ist die Krise gut? - dann bedeutet das Gute im Schlechten, dass wir uns durch jede Krise verändern, reifen und stärker werden können.
Unser RESILIENZ TRAINING hilft, wenn wir...
- unter Druck stehen und uns überfordert fühlen
- in negativen Gedankenmustern feststecken
- vor Wut und Ärger explodieren
- Situationen vermeiden, die Stress auslösen
- alles perfekt machen wollen
- wir uns große Sorgen machen
- Ängste haben und Unterstützung brauchen
Je früher wir gute Bewältigungsstrategien lernen,
desto besser sind wir für die Zukunft vorbereitet.
Herausfordernde Situationen und schwierige Zeiten sind selbstverständlich. Jeder Mensch erlebt mehr oder weniger Demütigungen, Beleidigungen, Kränkungen und seelische Verletzungen - in der Familie, in der Freizeit und in der Schule.
Die Folge ist emotionaler Stress.
Gegen seelische Verletzungen sind wir erstmal machtlos. Sie sind da und nicht das eigentliche Problem, sondern das was wir daraus machen und wie wir darüber denken - und das können wir verändern.
Wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse zu dieser Fähigkeit der Veränderung liefert uns die Forschung der RESILIENZ. Sie untersucht welche Faktoren sich stärkend auf unsere Lebenskompetenz auswirken.
Zielgruppe Ihres Angebots:
- Grundschule
- Weiterführende Schule
- Berufliche Schule
- Förderschule
- Erwachsenenbildung
- Lehrkräfte
- Schulleitungen
- Sozialpädagog*innen und Schulsozialarbeiter*innen
- Eltern & Schüler*innen
Ort(e) an denen die Fortbildungen angeboten werden:
- Digital oder vor Ort in der Bildungseinrichtung
Webseite: resiundlenz.de
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