In diesem Interview erklärt Kirsten Brandt, seit fast 20 Jahren Lehrerin in der Sekundarstufe 1, Bloggerin, Klang-, Entspannungs- sowie Montessori-Pädagogin und Coach, wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge dabei helfen, als Lehrkraft langfristig den Beruf als Berufung zu leben – authentisch, stark und klar.
In deiner neuen Online-Fortbildung geht es um Body, Mind & Senses. Was können sich interessierte Lehrkräfte darunter vorstellen?
Kirsten Brandt: In dieser Fortbildung helfe ich Lehrkräften dabei, Selbstfürsorge zu kultivieren. Damit sie die Herausforderungen des Berufsalltages ganzheitlich gestärkter und gelassener meistern.
Und warum ist das Thema für Lehrkräfte besonders relevant?
Unser Berufsalltag ist sehr herausfordernd und unser Berufsbild verändert sich stetig. Von allen Seiten werden wir im Bildungssystem zur Verantwortung gezogen. Da richten wir selten den Fokus auf uns selbst, unser Wohlergehen und unsere Gesundheit. Dabei können wir nur für andere da sein und unseren Beruf erfüllend ausüben, wenn wir gut für uns sorgen und unsere inneren Schalen füllen.
Kirsten Brandt unterrichtet seit fast 20 Jahren in der Sekundarstufe 1. Außerdem schreibt sie auf ihrem Blog »Authentisch Lehren« zu den Themen Selbstfürsorge in der Schulfamilie und authentisches Lehren. Als Klang-, Entspannungs- sowie Montessori-Pädagogin lässt sie ihre Erfahrungen in ihre Beratungsarbeit und das systemische Coaching einfließen. Auch bei fobizz sind ihre Themen Selbstfürsorge in der Schulfamilie, Gelassenheit und Authentizität als Lehrkraft zu finden. Zudem eine ganzheitliche pädagogische Haltung zu entwickeln, um den Beruf langfristig als Berufung zu leben – authentisch, stark und klar.
Wird es in deiner Online-Fortbildung auch praktische Tipps und Übungen geben, die die Lehrkräfte direkt in ihren Schulalltag integrieren können?
Es wird in 15 Lektionen Impulse und Übungen geben, die ich in Videos vorstelle und einführe. Anschließend gibt es einen Übungsteil, in dem wir gemeinsam die Übungen trainieren, um sie in unserem Berufsalltag zu etablieren. Außerdem gibt es immer direkte Bezüge zur Umsetzung im Alltag durch Impuls-Fragen im Workbook und Tipps für den Schulalltag. Alle Inhalte sind aus der Praxis für die Praxis. So gebe ich beispielsweise Einblicke, wie ich selbst Inhalte im Alltag verknüpfe und verankere.
Zum Abschluss: Hast du einen Tipp für Lehrkräfte, um mehr Selbstfürsorge und Stressbewältigung in ihren Schulalltag zu integrieren?
Damit wir uns langfristig und ganzheitlich stärken und gelassener werden im Schulalltag, ist es wichtig, dass die Übungen einfach sind. Sie müssen leicht umsetzbar und zeitlich flexibel sowie auf das Wesentliche beschränkt sein. Dann fällt es uns leichter, Selbstfürsorge fest in unserem Alltag zu verankern. Suche dir eine Lieblingsübung, ein Tool, das dich anspricht und integriere es in deinem Schulalltag – denn weniger ist hier mehr!
Online-Fortbildung:
In dieser Fortbildung „packst“ du deine eigene Schatzkiste mit Tools für den Schulalltag, die ganzheitlich den Körper und den Geist stärken sowie die Sinne ansprechen.
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Michelle
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Michelle2024-07-11 14:07:452024-07-12 08:59:29Dein eigener KI-Assistent – Anleitung für Lehrkräfte
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Tanja Schneider2024-06-13 10:51:282024-06-13 10:51:28Partizipation im Unterricht und Schulalltag
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