Sören Laga
Sören war in seiner Jugend Leistungssportler mit mehreren deutschen Meistertiteln einer der talentiertesten deutschen Radsportler. Heute weiĂ er was es bedeutet, dem Druck stand halten zu mĂŒssen und gleichzeitig resilient mit sich umzugehen. Er hat einen wissenschaftlichen Background als Gesundheitspsychologe und ist ein emphatischer und Werte orientierter Coach. Die Potenzialentfaltung, Persönlichkeitsent-wicklung und Motivation etwas fĂŒr die eigene Gesundheit zu tun, sind fĂŒr ihn von zentraler Bedeutung. FĂŒr LehrkrĂ€fte, Eltern und pĂ€dagogische FachkrĂ€fte setzt er, nach einer ausfĂŒhrlichen Beobachtung und Beratung, Fortbildungen und Supervisionen mit verschiedenen Themenschwerpunkten um.
Mögliche Themen fĂŒr Lehrerfortbildungen oder Workshops:
RESI & LENZ Resilienz Training fĂŒr Gesundheit und Bildung
Unser Resilienz Training fĂŒr Lernende, Studierende und Lehrende wird individuell an die jeweilige Altersstruktur angepasst und kann vom Grundschulalter bis zur Lehrkraft zielgruppenorientiert durchgefĂŒhrt werden. Sprecht uns an und wir schauen gemeinsam auf euren Bedarf.
Krisen gehören zum Leben dazu und verlangen nach VerÀnderung. Ohne VerÀnderung kann eine herausfordernde Situation nicht erfolgreich gemeistert werden. Wenn wir uns fragen, wozu ist die Krise gut? - dann bedeutet das Gute im Schlechten, dass wir uns durch jede Krise verÀndern, reifen und stÀrker werden können.
Unser RESILIENZ TRAINING hilft, wenn wir...
- unter Druck stehen und uns ĂŒberfordert fĂŒhlen
- in negativen Gedankenmustern feststecken
- vor Wut und Ărger explodieren
- Situationen vermeiden, die Stress auslösen
- alles perfekt machen wollen
- wir uns groĂe Sorgen machen
- Ăngste haben und UnterstĂŒtzung brauchen
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Je frĂŒher wir gute BewĂ€ltigungsstrategien lernen,
desto besser sind wir fĂŒr die Zukunft vorbereitet.
Herausfordernde Situationen und schwierige Zeiten sind selbstverstĂ€ndlich. Jeder Mensch erlebt mehr oder weniger DemĂŒtigungen, Beleidigungen, KrĂ€nkungen und seelische Verletzungen - in der Familie, in der Freizeit und in der Schule.
Die Folge ist emotionaler Stress.
Gegen seelische Verletzungen sind wir erstmal machtlos. Sie sind da und nicht das eigentliche Problem, sondern das was wir daraus machen und wie wir darĂŒber denken - und das können wir verĂ€ndern.
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Wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse zu dieser FÀhigkeit der VerÀnderung liefert uns die Forschung der RESILIENZ. Sie untersucht welche Faktoren sich stÀrkend auf unsere Lebenskompetenz auswirken.
Zielgruppe Ihres Angebots:
- Grundschule
- WeiterfĂŒhrende Schule
- Berufliche Schule
- Förderschule
- Erwachsenenbildung
- LehrkrÀfte
- Schulleitungen
- SozialpÀdagog*innen und Schulsozialarbeiter*innen
- Eltern & SchĂŒler*innen
Ort(e) an denen die Fortbildungen angeboten werden:
- Digital oder vor Ort in der Bildungseinrichtung
Webseite: resiundlenz.de
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